2008年09月22日

こんにゃくステーキ

1週間後、旦那の健康診断がある

健康診断のために、ちょっと摂生しようとする・・

それって意味があるかはわからないけど

コレステロールとか中性脂肪とかは

前日食べた物によって違ってくることもあるらしいからexclamation&question

とりあえず、1週間前から用心してみてもいいかもねグッド(上向き矢印)

ってことで、今日はこんにゃくステーキexclamation×2

DSCF1804.JPG

きのこのソテーをいっぱいかけちゃったから

こんにゃくは見えなくなっちゃったけどあせあせ(飛び散る汗)

こんにゃくに切り込みを入れて

ガーリックと一緒に焼き

醤油で味付け

あとは、きのこをソテーしてかけるだけ〜

お好みで一味や七味をかけてもおいしいわーい(嬉しい顔)

とってもヘルシーだけど

こんな食事を1週間していたら

そのあとの反動が怖いかもたらーっ(汗)
posted by チップ at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おつまみ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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